Wie ben ik

Ik ben Maud Schols, jouw voedingsdeskundige. Ben moeder van vier kinderen. Gelukkig getrouwd. En we hebben een lieve hond Puk.

Na mijn studie Rechten heb ik jarenlang gewerkt in de financiële dienstverlening. Hard werken, vier kinderen opvoeden, een huishouden te runnen, druk sociaal leven. Altijd was ik al bezig om ervoor te zorgen dat de kinderen, ondanks mijn drukke leven, toch veel buiten speelden. Goede, gezonde voeding kregen en elke avond op tijd in bed lagen. Hoe lastig dat soms was te combineren met alle ballen die ik in de lucht hield. Voor mij was dat het allerbelangrijkste. Ik werd er zelfs blij van als ik weer een gezonde maaltijd op tafel had gezet voor mijn gezin. 

Het roer om

Op een gegeven moment ging ik ook op mijn werk collega’s tips en adviezen geven over voeding en bewegen en goed voor jezelf zorgen. Omdat ik het belangrijk vond dat ook mijn collega’s zich fit en energiek voelden. En omdat ik zelf ervaren had wat voor een positieve invloed op je lichaam en geest goede voeding heeft. Mijn interesse ging tijdens mijn werk steeds meer uit naar voeding en toen heb ik “het roer” omgegooid.  Zelf zat ik toentertijd ook niet lekker in mijn vel en was dingen aan het doen waar ik geen energie meer van kreeg. Ik heb toen mijn baan opgezegd en een opleiding gestart en ben nu gediplomeerd (kinder-)Voedingsdeskundige. Ik heb mijn opleiding gevolgd bij Opleidingsinstituut Civas in Haarlem. Verder sta ik voor de waarden: trouw, loyaal, lief, betrouwbaar, klantgericht, professioneel, behulpzaam, zorgzaam, puur en eerlijk. 

Mijn missie

In deze tijd, waarin er veel van ons gevraagd wordt en waarin we continue bloot staan aan vele prikkels, is het juist van belang om heel goed voor jezelf en je kinderen te zorgen. De basis van gezonde voeding, bewegen, voldoende slaap, voldoende balans tussen ontspanning en spanning dragen eraan bij dat jij en vooral ook je kinderen in balans blijven. Dat is essentieel om fit en energiek te blijven en om allerlei ziektes te voorkomen. Zoals bijv depressies, burn-out, maar ook diabetes, hart en vaatziektes.

Met de kennis die ik nu heb, wil ik jong en oud helpen nu al bewust te zijn en te leven naar wat een gezonde leefstijl allemaal voor je brengt. Maar hoe doe je dat nou als je ook 1000 ballen in de lucht hebt te houden?  Ik geloof erin dat als een gezonde leefstijl gewoon “in je systeem” zit, het je geen extra tijd en energie kost en je er elke dag van profiteert. Gezonde voeding en leefstijl hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met mijn praktijk in Velp begeleid ik dagelijks mensen die bewuster met voeding en leefstijl aan de slag willen. Ik combineer mijn kennis van voeding met een persoonlijke, warme aanpak.