Kennismaking

Geen diëten, geen strenge regels, geen weegschalen, geen calorieën-tellers. Geen “moetjes”. Geen “steriele, ongezellige” praktijk. Ik ben zelf heel gevoelig voor een fijne, ontspannen en gezellige sfeer. Dat jij je erop verheugt naar mijn praktijk te komen. Omdat het voor jou een uur is waar je energie van krijgt en waar je met veel tips en adviezen weer mee naar huis gaat. Met als primaire doel een stuk bewustwording van wat voeding en leefstijl allemaal met je lijf doet. Zowel op korte als op lange termijn. We kunnen ook de natuur opzoeken als je voedingstips wilt combineren met bewegen en ontspanning.

De eerste keer is gratis en kunnen we kennis maken met elkaar. Je kunt me vertellen waar je tegenaan loopt en wat precies je hulpvraag is. Ook kan ik tijdens onze kennismaking een idee krijgen wat jouw voedingspatronen zijn en je daarmee te helpen deze te optimaliseren. Ik zal je daarom ook vragen om een soort "voedingsdagboek" bij te houden. 

Vervolg gesprek 

In onze vervolg -afspraken ga ik je veel tips geven en mijn kennis met je delen. Zodat je veel bewuster omgaat met voeding en je uiteindelijk in je dagelijks leven een gezonde leefstijl met gezonde voeding hebt geïntegreerd. Zonder dat je erover hoeft na te denken, het je geen energie kost maar het je juist energie geeft. En je op lange termijn je fitter, energieker voelt en ziektes voorkomt. Voor jou en je kindje. Mijn werkwijze is praktisch en resultaatgericht. Je hoeft geen extreme diëten te volgen of dure producten te kopen. Het draait om gezonde keuzes die je op lange termijn volhoudt.